Sei dabei – Treppenlauftraining in Buckow am 13.02.2016

Strecke mit Treppe und umgekehrt.

Auf einem Rundkurz von ca. 600 Meter absolvieren wir 30 Höhenmeter.

Das Training wird bereichert durch ein Workout-Mix von kurzen Kraftübungen.

Insgesamt sind jeweils 10 Runden in die eine und 10 Runden in die andere Richtung zu laufen.

Wir treffen uns um 09.00 Uhr auf dem Parkplatz Strandcafe-Buckow.

Sei dabei! Wir freuen uns auf Dich.

Hier kannst Du Dich anmelden.

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