Treppenlauftraining am 18.03.2016 am Müggelturm

Treppen-UpandDown am Müggelturm.

Wir, Doris, Steve und Nic, läuteten das Wochenende mit einem sportlichen Treppen-UpandDown ein.

Eine Woche nachdem wir das erste Mal hier an gleicher Stelle trainierten, zog es uns wieder in das Areal der Müggelberge.

Im Focus standen auch heute die beiden Treppen, welche wir ein gutes halbes Dutzend Mal hinauf und wieder hinuter liefen.

Zum Abschluss ging es noch gut 30 Minuten durch die Müggelberge. 5km mit 300 Höhenmeter.

Nun freuen wir uns auf den Duathlon am Samstag in Rauen und dem NCC-Lauf am Sonntag im Fürstenwalder Friesenstadion.

Seid dabei! Wir sehen uns.

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24.Oct.2020string(48) "treppenlauftraining-am-18-03-2016-am-mueggelturm"
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