Streckenpläne zur Swim&Run und SwimRun-Challenge

12jahre

(WK1) SWIM & RUN

1 x Schwimmen und 1 x Laufen
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18jahre

(WK2) SWIMRUN

5x Laufen und Schwimmen im Wechsel
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tw18jahre

(Trainings-Wettbewerb) SWIMRUN – 14,8 km

6 x Schwimmen (gesamt ca. 2,3 km) und 6 x Laufen (gesamt ca. 12,5 km) im Wechsel
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tw18jahre

(Trainings-Wettbewerb) SWIMRUN – 15,3 km

7 x Schwimmen (gesamt ca. 1,8 km) und 8 x Laufen (gesamt ca. 13,5 km) im Wechsel
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tw18jahre

(Trainings-Wettbewerb) SWIMRUN – 12,7 km

5 x Schwimmen (gesamt ca. 1,5 km) und 5 x Laufen (gesamt ca. 11,2 km) im Wechsel
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tw18jahre

(Trainings-Wettbewerb) SWIMRUN – 10,0 km

5 x Schwimmen (gesamt ca. 1,5 km) und 5 x Laufen (gesamt ca. 8,5 km) im Wechsel

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