Koppeltraining am 17.06.2015

Eine gute Kombination.

Das Schwimmen im Kolpiner See und das Laufen in den Rauener Bergen waren eine gute Kombination beim gestrigen Koppeltraining.

Gut 1,5 km legten wir zurück. Steffen dabei ohne Neo. Hut ab! Beim anschließenden Lauf über 7 Kilometer hielten wir das Tempo hoch und kamen so wieder auf Temperatur.

Fazit: Schnell, kurz und knackig war´s.

Unser nächstes Koppeltraining findet schon am kommenden Mittwoch statt. Dann wollen wir uns in Vorbereitung auf dem Storkower Triathlon im Strandbad Storkow treffen und auf der Wettkampfstrecke schwimmen und laufen.

Du bist herzlich eingeladen. Komm vorbei, mach mit und bleibe fit!

15.Oct.2019string(30) "koppeltraining-am-17-06-2015-2"
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