Koppeltraining am 05.08.2015

Koppeltraining, trotz Hitze und Urlaubszeit.

Sport bei diesen Temperaturen? So die Frage von einem der vielen Badegäste gestern am Trebuser See. Unsere Antwort lautete: “Ja, wenn man es nicht übertreibt und auf seinen Körper hört”.

Unser letztes Schwimm-Lauf-Koppeltraining in diesem Jahr konzentrierte sich auf eine etwas längere Schwimmrunde (ca. 3 km) und nur einer Laufrunde um den See (ca. 5km). Glücklicherweise liegt diese zu 99% im Schatten und das Laufen viel uns nicht schwer.

Wie immer hat das Ganze Spaß gemacht und wir freuen uns auf die nächste gemeinsame Aktion, welche am kommenden Mittwoch mit einer ca. 50-km-Velo-Tour startet.

Wir treffen uns dazu auf dem Parkplatz vor dem Bäcker in Rauen und treten um 17.00 Uhr in die Pedale.

Komm vorbei und sei dabei! Melde deine Teilnahme hier an.

Eure Multisport-LOS-Gemeinschaft

24.Oct.2020string(28) "koppeltraining-am-05-08-2015"
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