Getting-Tough-Training4.0 am 27.11.2018
Eisschicht gratis.
Zum 4. Getting-Tough-Training hatte sich gestern Dirk von Rauen aus, auf den Weg zum Kolpiner See gemacht.
Insgesamt legte er 16 Kilometer zurück und war einige Male im eiskalten Wasser des Kolpiner See´s.
Dabei ließ er sich auch nicht von der dünnen Eisschicht abschrecken.
Sein Fazit: Die Zehen wurden nach 6 – 700 Meter wurden wieder, bei den Fingerspitzen dauerte es deutlich länger und trotz Neopren-Mütze zog die Kälte beim Abtauchen ordentlich in den Körper – verflog aber schnell wieder.
Der Getting-Tough am 08.12.2018 kann kommen!
