Berlin: Treppenlauf-Training am 27.12.2015

Heute im Berliner Ideal-Hochhaus…

Mit seinen 465 Stufen und der gegebenen Möglichkeit durch den TUS Neukölln, war das Ideal-Hochhaus heute Trainingsort für ein weiteres anspruchsvolles Treppenlauf-Training.

In zwei Wochen, am 10.01.2016 wird hier der 16. Tower-Run stattfinden.

Dann gilt es für alle Läuferinnen und Läufer, die 29 Etagen so schnell als möglich zu erklimmen und quasi als warm up, vorher noch eine 400 Meter Distanz zurückzulegen.

Daran wird auch Frank M. teilnehmen, der bereits Erfahrungen bei Treppenlaufwettbewerben hat. Gemeinsam mit Ihm waren heute Frank R., Steve und Nic mit dabei und ließen ihre Oberschenkel brennen…

Unsere Fotos vom Treppenlauf-Training findest du hier.

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