Treppenlauftraining am 13.02.2016 in Buckow (Märk. Schweiz)

Treppenlauftraining in Buckow – schön war´s.

Heute mal auf der Treppe in Buckow (Märkische Schweiz) unterwegs.

120 meist naturbelassene Stufen waren pro Runde zu meistern. Dazu kamen 300 Pushup und 300 Squat.

Das Ganze auf gut 10,5 Kilometer mit einigen Höhenmetern.

Anschließend ging es noch zur Abkühlung in den Schermützelsee.

Danke Frank, gern wieder. Es hat Spaß gemacht!

Wenn auch Du Interesse hast, einmal dabei zu sein, der nächste Termin folgt in Kürze.

Alle Fotos vom heutigen Treppenlauftraining findest Du hier.

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